ダイエット日記その2［471日目］ なかやん 11年前 体重： 朝食：ハイローラーB.L.T. 昼食：野菜たっぷぷりちゃんぽん￥690（リンガーハット＠戸塚） 夕食： 間食： 運動：夜Jog-9.4km/65min メモ：本日の塾弁
