ダイエット日記その2［472日目］ なかやん 11年前 体重：92.0kg 朝食：なし 昼食：旨辛牛肉そば（特盛）\850（おらが蕎麦＠YBP） 夕食：晩酌しちゃった♪ 間食： 運動：夜Jog-4.8km/32min メモ：
