ダイエット日記その2［503日目］ なかやん 11年前 体重：93.5kg 朝食：残り物少々 昼食：マトンカレー￥820（スパイスプラザ＠天王町） 4辛はかなり辛かったので、次回は3辛にしておこう。 夕食： 間食： 運動： メモ：本日の塾弁
