ダイエット日記その2［536日目］ なかやん 11年前 体重：93.0kg 朝食：弁当の残り物、TKG 昼食：スタミナ坦々麺￥1,100（菜心賓館＠横浜） 夕食： 間食： 運動： メモ：本日の塾弁は、唐揚げ、だし巻き卵、キュウリ竹輪、温野菜たっぷり。
