ダイエット ダイエット日記その2［536日目］
体重：93.0kg 朝食：弁当の残り物、TKG 昼食：スタミナ坦々麺￥1,100（菜心賓館＠横浜） 夕食： 間食： 運動： メモ：本日の塾弁は、唐揚げ、だし巻き卵、キュウリ竹輪、温野菜たっぷり。
坦々麺
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記その2［116日目］
体重：92.6kg 体脂肪率：22.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：たらことアサリのリゾット 昼食：麻辣坦々麺（大盛）￥786＋餃子￥199（バーミヤン＠星川） 夕食： 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［16日目］
体重：93.6kg 体脂肪率：25.0% 朝食：カオマンガイ 昼食：坦々麺＋スタミナ丼セット￥800（盛福園＠天王町） 夕食：CoCo壱番屋で子供達の残りを少々 間食： メモ：今夜はジョグりたい
相鉄線 ミニかと思ったら普通に二つ！【坦々麺＋麻婆豆腐丼セット￥820（天華彩飯天天房＠天王町）】
駅前でいつも混んでる中華屋があったので、ぶらりと入ってみたらボリューム満点の男の中華屋だったよ！ 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町２丁目４６?１ 天王町を出て左側、海鮮の海福の並びに店を構えている。 大きなメニュー看板が目印で、昼時は結構な確率で混雑している...
ダイエット ダイエット日記［１０７３日目］
体重：８９．０ｋｇ 体脂肪率：２５．０％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：おにぎりｘ３ 昼食：高菜炒飯＋ミニ坦々麺セット（ウェイウェイ台所＠二子玉川）￥８８０ 夕食：ドラフトキング 間食： メモ： 後輩達の仕事に対する閉塞感たるや。人のつながりが細くなっている...
ダイエット ダイエット日記［１０５８日目］
体重：８６．２ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：１０２３４歩 ＪＯＧ：なし 朝食：卵かけご飯ｘ２ 昼食：坦々麺大盛（？＠荏田）￥１０５０ 夕食： 間食：あんパン メモ：
ダイエット ダイエット日記［１０２７日目］
体重：８６．８ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：７１８６歩 ＪＯＧ：なし 朝食：ご飯、目玉焼 昼食：汁無し坦々麺（万豚記＠池尻大橋）￥７８０ 夕食：鳳凰閣 間食： メモ：雨なのにスーツとは面倒ですなぁ。 梅雨はいやだなぁ。
ダイエット ダイエット日記［１０２１日目］
体重：８６．０ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：８７０４歩 ＪＯＧ：なし 朝食：タラコご飯、味噌汁 昼食：赤い坦々麺（黒龍＠たまプラーザ）￥８８０ 夕食： 間食： メモ：そろそろ梅雨ですか。 そうですか。 湿気は汗を呼ぶから嫌いどす。