ダイエット日記その2［549日目］ なかやん 11年前 体重：92.7kg 朝食：TKG 昼食：スペシャルオムライス￥980（ひまわり＠保土谷） オムライスは味、ボリューム共にゴリアテに軍配。 でも素直な優しい味で美味しいんだよ。今日はデミグラじゃなくてカレーソースにしてもらった。旨い。 夕食： 間食： 運動：体重減少は筋肉量の減少だろう。いかん。危険。 メモ：本日の塾弁は肉団子弁当。人参を茹でる前に面取りした端切れを刻んで、だし巻き玉子に混ぜて有効利用だぜ！
