ダイエット日記［８４９日目］ なかやん 16年前 体重：８５．８ｋｇ 体脂肪率：１８．５％ 歩数：７６９５歩 ＪＯＧ：なし 朝食：サンドイッチ 昼食：まぐろブツ＆たこブツ定食（たかはぎ）￥５００ 夕食：会社送別会 間食： メモ：今日も主賓なので昨日に引き続き無料。 もはや呑みたくない気分（笑
