ダイエット日記［８７８日目］

体重：８６．８ｋｇ

体脂肪率：２２．０％

歩数：９５１９歩

ＪＯＧ：９．４ｋｍ　５５分（１０．３ｋｍ／ｈ）

朝食：サンドイッチ

昼食：ふじ蕎麦

夕食：残り物少々

間食：

メモ：さて、今日はあちこち飛び回りだ。　昼飯食べられるかな・・・。