体重:86.0kg
体脂肪率:23.0%
歩数:6641歩
JOG:なし
朝食:かき揚げ卵とじ丼
昼食:餃子定食(餃子の王将@溝ノ口)¥770
夕食:宅呑み少々
間食:とろけるクリームパン
メモ:どうにかこうにか目処がつきつつある。 もう一頑張り。 でもその後も大変なんだぁ。
体重:86.0kg
体脂肪率:23.0%
歩数:6641歩
JOG:なし
朝食:かき揚げ卵とじ丼
昼食:餃子定食(餃子の王将@溝ノ口)¥770
夕食:宅呑み少々
間食:とろけるクリームパン
メモ:どうにかこうにか目処がつきつつある。 もう一頑張り。 でもその後も大変なんだぁ。