ダイエット日記［１０２１日目］

体重：８６．０ｋｇ

体脂肪率：２１．０％

歩数：８７０４歩

ＪＯＧ：なし

朝食：タラコご飯、味噌汁

昼食：赤い坦々麺（黒龍＠たまプラーザ）￥８８０

夕食：

間食：

メモ：そろそろ梅雨ですか。　そうですか。　湿気は汗を呼ぶから嫌いどす。