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ダイエット日記[1022日目]

体重:87.2kg

体脂肪率:22.0%

歩数:2192歩

JOG:なし

朝食:カレーライス大盛

昼食:カレーライス大盛

夕食:宅呑み

間食:

メモ:今日は通院のためお休み。 自宅で仕事も悪くないな。 家族で囲む夕食は和やかで楽しい♪

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