体重：８７．２ｋｇ
体脂肪率：２２．０％
歩数：２１９２歩
ＪＯＧ：なし
朝食：カレーライス大盛
昼食：カレーライス大盛
夕食：宅呑み
間食：
メモ：今日は通院のためお休み。 自宅で仕事も悪くないな。 家族で囲む夕食は和やかで楽しい♪
ダイエット日記［１０２２日目］
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