通院

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ダイエット

ダイエット日記[1022日目]

体重:87.2kg体脂肪率:22.0%歩数:2192歩JOG:なし朝食:カレーライス大盛昼食:カレーライス大盛夕食:宅呑み間食:メモ:今日は通院のためお休み。 自宅で仕事も悪くないな。 家族で囲む夕食は和やかで楽しい♪
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ダイエット

ダイエット[413日目]

よし、肘の通院は今日で終わり!
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