ダイエット日記［１１００日目］

体重：８７．４ｋｇ

体脂肪率：２１．０％

歩数：９２３６歩

ＪＯＧ：なし

朝食：ちらし寿司

昼食：つけ麺大盛（芝浦食肉＠溜池山王）￥９００

夕食：仕事呑み。　彼等のパワーとスピードは良い刺激になる。　あの環境にはウチの会社はまだまだ追いつけないな。

間食：

メモ：暑い！　暑すぎる！