ダイエット日記[1100日目]

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体重:87.4kg

体脂肪率:21.0%

歩数:9236歩

JOG:なし

朝食:ちらし寿司

昼食:つけ麺大盛(芝浦食肉@溜池山王)¥900

夕食:仕事呑み。 彼等のパワーとスピードは良い刺激になる。 あの環境にはウチの会社はまだまだ追いつけないな。

間食:

メモ:暑い! 暑すぎる!

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