ダイエット日記［１１０９日目］ なかやん 15年前 体重：８７．８ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：２３８３歩 ＪＯＧ：なし 朝食：残り物あれこれ 昼食：ＢＢＱ 夕食：寝てたので無し 間食： メモ：近所の公民館の庭はＢＢＱができる！ 知らなかったけど便利だね。 ちょっと呑みすぎたけど（笑
