ダイエット日記［１１１７日目］

体重：８７．６ｋｇ

体脂肪率：２０．０％

歩数：

ＪＯＧ：なし

朝食：焼鮭、ご飯、残り物のチャーハン少々

昼食：しゃぶしゃぶ食べ放題（鍋ぞう＠渋谷）￥１２８０

夕食：残り物少々（つけ麺）

間食：アイス

メモ：今日も暑かった。　朝は涼しかったんだけどな。