体重：８７．６ｋｇ
体脂肪率：２０．０％
歩数：
ＪＯＧ：なし
朝食：焼鮭、ご飯、残り物のチャーハン少々
昼食：しゃぶしゃぶ食べ放題（鍋ぞう＠渋谷）￥１２８０
夕食：残り物少々（つけ麺）
間食：アイス
メモ：今日も暑かった。 朝は涼しかったんだけどな。
ダイエット日記［１１１７日目］
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