ダイエット日記［１１４９日目］

体重：８７．８ｋｇ

体脂肪率：２３．５％

歩数：

ＪＯＧ：なし

朝食：カレーライス

昼食：赤担々麺（黒龍＠たまプラーザ）￥８８０

夕食：懇親会＠戸越銀座

間食：

メモ：今日は行ったり来たりで大忙しだったな。　時間管理が肝だとはわかっているんだが、まだ慣れてないよ。