ダイエット ダイエット日記その2[332日目] 体重:93.5kg 朝食:野沢菜炒飯の残り 昼食:濃厚つけ麺(中盛)¥850(朧月@銀座) 確かに旨い。 が、濃厚すぎる感もある。 すっきりした味のつけ麺も食べたくなってきたな。 夕食:残り物少々 間食: 運動:Jog-5.24km/36min, G8-1... 2013.04.17 0 ダイエット宅飯&弁当相鉄線麺類
ダイエット ダイエット日記その2[247日目] 体重:93.6kg 体脂肪率: 骨格筋率: JOG:10km 64分 朝食:豚骨らーめん 昼食:かき揚げ天丼¥680(てんや@銀座) ちょっとチャレンジし過ぎた感あり。 どんぶりに収まらない大きさのかき揚げで、もう当分は揚げ物は食べたくないレベル。 小皿に... 2013.01.22 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1149日目] 体重:87.8kg 体脂肪率:23.5% 歩数: JOG:なし 朝食:カレーライス 昼食:赤担々麺(黒龍@たまプラーザ)¥880 夕食:懇親会@戸越銀座 間食: メモ:今日は行ったり来たりで大忙しだったな。 時間管理が肝だとはわかっているんだが、まだ慣れて... 2010.10.15 0 ダイエット