ダイエット日記［１１５２日目］

体重：８８．８ｋｇ

体脂肪率：２３．５％

歩数：

ＪＯＧ：９．４ｋｍ　６３分（９．０ｋｍ／ｈ）

朝食：サンドイッチｘ２

昼食：黒とんこつラーメン中盛（一兆堂＠荏田）￥９００

夕食：焼きそばの残り

間食：

メモ：一日の過ぎ去る速度が速すぎるんだよな。　歳をとったってこともあるけど、この部署にあと５年早く来ていたかったな。