一兆

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ダイエット

ダイエット日記[1152日目]

体重:88.8kg 体脂肪率:23.5% 歩数: JOG:9.4km 63分(9.0km/h) 朝食:サンドイッチx2 昼食:黒とんこつラーメン中盛(一兆堂@荏田)¥900 夕食:焼きそばの残り 間食: メモ:一日の過ぎ去る速度が速すぎるんだよな。 歳をと...
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