ダイエット日記［１２１３日目］ なかやん 13年前 体重：８８．６ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：チャンポン 昼食：朝と昼で兼ねた 夕食：クリスマス会＠ご近所 間食： メモ：家事や買い物で今日も大忙し。 共稼ぎ世帯の休日っていつもそうだね。
