ダイエット日記［１０６０日目］ なかやん 14年前 体重：８９．２ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：６４８２歩 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ６３分（９．０ｋｍ／ｈ） 朝食：コンビニおにぎりｘ３ 昼食：チャーシュー麺（横濱屋＠市が尾）￥９５０ 夕食：ほうとう少々 間食： メモ：走るのは気持ちいいねー。 smart.fmがiKnow!に戻って有料化されたか。
