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ダイエット日記［１０６０日目］

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  • 体重：８９．２ｋｇ
  • 体脂肪率：２１．５％
  • 歩数：６４８２歩
  • ＪＯＧ：９．４ｋｍ　６３分（９．０ｋｍ／ｈ）
  • 朝食：コンビニおにぎりｘ３
  • 昼食：チャーシュー麺（横濱屋＠市が尾）￥９５０

  • 夕食：ほうとう少々
  • 間食：
  • メモ：走るのは気持ちいいねー。　smart.fmがiKnow!に戻って有料化されたか。
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