ダイエット日記その2［162日目］ なかやん 12年前 体重：90.8kg 体脂肪率：24.3% 骨格筋率：32.9% ＪＯＧ：10km 65分 朝食：おでん 昼食：五目あんかけ焼そば（大盛）￥890（青蓮＠YBP） 味はまあまあなんだが、いかんせん熱くない。 一番熱々なのがスープで、料理はぱくぱく食べられるぬるさ。 なんじゃこりゃ。 夕食： 間食： メモ：
