ダイエット日記その2［296日目］ なかやん 12年前 体重：93.1kg 体脂肪率： 骨格筋率： 朝食：総菜パン×2 昼食：チャーシュー麺（中盛）\900（とんぱた亭＠新羽） 夕食：WBC見たさに仕事上がりの一杯（福耳＠天王町） 間食： 運動： メモ：野球ファンに囲まれると話題についていくのが大変（笑
