ダイエット[21日目]

朝の食事・トイレ後の段階で９１ｋｇ台に突入。
そろそろ腰も治ってきたので、運動を再開しようかなってんで、昼休みにプールに行ってきた。
６００ｍ程を３０分くらいで緩めに終了。