スポンサーリンク

ダイエット[21日目]

スポンサーリンク
この記事は約1分で読めます。
スポンサーリンク

朝の食事・トイレ後の段階で９１ｋｇ台に突入。
そろそろ腰も治ってきたので、運動を再開しようかなってんで、昼休みにプールに行ってきた。
６００ｍ程を３０分くらいで緩めに終了。

スポンサーリンク

コメント

タイトルとURLをコピーしました