トイレ

朝の食事・トイレ後の段階で９１ｋｇ台に突入。 そろそろ腰も治ってきたので、運動を再開しようかなってんで、昼休みにプールに行ってきた。 ６００ｍ程を３０分くらいで緩めに終了。