ダイエット日記その2［307日目］ なかやん 11年前 体重：93.7kg 体脂肪率： 骨格筋率： 朝食：コストコのメキシカンサラダラップ 昼食：焼きそば少々 夕食：晩酌 間食： 運動：午前中10キロJOG、午後5キロ水泳 メモ：車出しかと思っていたら違った。下の子とまったり過ごす。
