ダイエット日記その2［307日目］

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  • 体重：93.7kg
  • 体脂肪率：
  • 骨格筋率：
  • 朝食：コストコのメキシカンサラダラップ
  • 昼食：焼きそば少々
  • 夕食：晩酌
  • 間食：
  • 運動：午前中10キロJOG、午後5キロ水泳
  • メモ：車出しかと思っていたら違った。下の子とまったり過ごす。

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