ダイエット日記その2［403日目］ なかやん 11年前 体重：94.5kg 朝食：おにぎり×2 昼食：にしんそば￥700（おらが蕎麦＠YBP） 夕食：残り物少々 間食： 運動：朝Jog-4.5km/25min メモ：
