ダイエット日記その2［418日目］ なかやん 11年前 体重：90.0kg（朝食前参考記録） 朝食：ミートローフ、もやしナムル 昼食：旨辛牛肉そば（特盛）￥850（おらが蕎麦＠YBP） 夕食： 間食： 運動：朝Jog-1.1km/7min メモ：
