体重:86.4kg
体脂肪率:23.5%
歩数:10147歩
JOG:なし
朝食:卵かけご飯
昼食:細麺ラーメン(和蔵)¥680
夕食:さくら(渋谷)
間食:
メモ:週初めに2日連続で呑むと疲れるなー 仕事天こ盛りだし。 頑張るぞー
体重:86.4kg
体脂肪率:23.5%
歩数:10147歩
JOG:なし
朝食:卵かけご飯
昼食:細麺ラーメン(和蔵)¥680
夕食:さくら(渋谷)
間食:
メモ:週初めに2日連続で呑むと疲れるなー 仕事天こ盛りだし。 頑張るぞー