スポーツ おひる（6/13）
昨日は久しぶりの夜JOGを楽しみ、9.6kmを70分程かけて走ってきた。90キロ以上の体重、かつ久しぶりでも、普通に走れる身体ができてんだなーって思った時に、ジョギングを始めた頃の故障の連続をふと思い出した。足首、膝、腰、あちこち順番に痛めたな。走り始めは...
連続
スポーツ 
ダイエット おひる（3/19）
今日から子供達は給食が無い。と言うことは、平日は毎日お昼ご飯を2食、週に3日は塾弁を2食、朝のうちに作ることになると。更に、自分用の弁当、朝ご飯と考えると、最大で8食の食事を朝に作るってことになる。オレの朝はどうなってしまうのか。こりゃ頑張るしか無いね。で...
ダイエット ダイエット日記［１１５５日目］
体重：８８．２ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：未計測ＪＯＧ：なし朝食：高菜明太マヨ牛丼 肉１．５盛（すき家＠相模原東店）￥４８０昼食：保育園の給食夕食：夕飯の残り物少々間食：総菜パンｘ２メモ：２日連続で朝ご飯が牛丼なのか、オレ（笑 でも、この明太マヨはピリ...
ダイエット ダイエット日記［８６８日目］
体重：８６．４ｋｇ体脂肪率：２３．５％歩数：１０１４７歩ＪＯＧ：なし朝食：卵かけご飯昼食：細麺ラーメン（和蔵）￥６８０夕食：さくら（渋谷）間食：メモ：週初めに２日連続で呑むと疲れるなー 仕事天こ盛りだし。 頑張るぞー
スポーツ Ｒｕｎ＆Ｗａｌｋアプリ またもや異常終了
ここ２日ばかり、連続してＲｕｎ＆Ｗａｌｋアプリ（Ｖｅｒｓｉｏｎ０２．２１．１１）が異常終了してる。 頑張って走った後にアプリが異常終了してると気分が凹むねー それが割と気合いを入れていたりした時だと萎えるねー いや、ほんとマジで。異常終了している時は、決ま...
ダイエット ダイエット日記［７８５日目］
体重：８８．６ｋｇ体脂肪率：２３．５％歩数：５７７３歩ＪＯＧ：１０ｋｍ ６９分（８．７ｋｍ／ｈ）朝食：目玉焼き、ソーセージｘ１、ご飯昼食：和蔵らーめん（和蔵）￥５００ ※３周年特別価格夕食：カレーのルーだけ１杯間食：メモ：今日も快調に走れた。 ４日連続で計...
ダイエット ダイエット[65日目]
宴会が連続するので食事に要注意。
デジタル 長時間ゲームで死亡
それは、ある意味 「 本望 」 とか、 「 大往生 」 と言っても良いかもしれない。
気になる話 自殺サイトで連続殺人
一緒に自殺しようとした相手は、連続殺人犯だった。 うひゃ～コェェ～。
デジタル やたらと重くなったが増強で救われるか！？
ここんとこ急速に重くなり始めたSeesaaブログ。 外部の比較結果でも、やはり体感しているのと同じような速度悪化が現れています。 投稿に要する時間は約２分！！！ブログサーバおそおそランキングボタンをクリックしても反応が返ってこないので、コメントが連続投稿さ...