スポーツ おひる（6/13）
昨日は久しぶりの夜JOGを楽しみ、9.6kmを70分程かけて走ってきた。 90キロ以上の体重、かつ久しぶりでも、普通に走れる身体ができてんだなーって思った時に、ジョギングを始めた頃の故障の連続をふと思い出した。 足首、膝、腰、あちこち順番に痛めたな。 走り...
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スポーツ 
ダイエット おひる（3/19）
今日から子供達は給食が無い。 と言うことは、平日は毎日お昼ご飯を2食、週に3日は塾弁を2食、朝のうちに作ることになると。 更に、自分用の弁当、朝ご飯と考えると、最大で8食の食事を朝に作るってことになる。 オレの朝はどうなってしまうのか。 こりゃ頑張るしか無...
ダイエット ダイエット日記［１１５５日目］
体重：８８．２ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：高菜明太マヨ牛丼 肉１．５盛（すき家＠相模原東店）￥４８０ 昼食：保育園の給食 夕食：夕飯の残り物少々 間食：総菜パンｘ２ メモ：２日連続で朝ご飯が牛丼なのか、オレ（笑 でも、こ...
ダイエット ダイエット日記［８６８日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：２３．５％ 歩数：１０１４７歩 ＪＯＧ：なし 朝食：卵かけご飯 昼食：細麺ラーメン（和蔵）￥６８０ 夕食：さくら（渋谷） 間食： メモ：週初めに２日連続で呑むと疲れるなー 仕事天こ盛りだし。 頑張るぞー
スポーツ Ｒｕｎ＆Ｗａｌｋアプリ またもや異常終了
ここ２日ばかり、連続してＲｕｎ＆Ｗａｌｋアプリ（Ｖｅｒｓｉｏｎ０２．２１．１１）が異常終了してる。 頑張って走った後にアプリが異常終了してると気分が凹むねー それが割と気合いを入れていたりした時だと萎えるねー いや、ほんとマジで。 異常終了している時は、決...
ダイエット ダイエット日記［７８５日目］
体重：８８．６ｋｇ 体脂肪率：２３．５％ 歩数：５７７３歩 ＪＯＧ：１０ｋｍ ６９分（８．７ｋｍ／ｈ） 朝食：目玉焼き、ソーセージｘ１、ご飯 昼食：和蔵らーめん（和蔵）￥５００ ※３周年特別価格 夕食：カレーのルーだけ１杯 間食： メモ：今日も快調に走れた...
ダイエット ダイエット[65日目]
宴会が連続するので食事に要注意。
デジタル 長時間ゲームで死亡
それは、ある意味 「 本望 」 とか、 「 大往生 」 と言っても良いかもしれない。
気になる話 自殺サイトで連続殺人
一緒に自殺しようとした相手は、連続殺人犯だった。 うひゃ～コェェ～。
デジタル やたらと重くなったが増強で救われるか！？
ここんとこ急速に重くなり始めたSeesaaブログ。 外部の比較結果でも、やはり体感しているのと同じような速度悪化が現れています。 投稿に要する時間は約２分！！！ ブログサーバおそおそランキング ボタンをクリックしても反応が返ってこないので、コメントが連続投...