ダイエット日記その2［170日目］ なかやん 12年前 体重： 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：総菜パン×2 昼食：牛バラ刀削麺￥600（清香苑＠天王町） 普段は￥880だけど、水曜日と金曜日は刀削麺はオール￥600。 ほうとうのように太い麺と、たっぷりのバラ肉で、見た目以上にボリュームがある。 次回は坦々刀削麺を食べてみたいな。 夕食：久しぶりの仲間と一杯＠4番サード魚真 間食： メモ：
