ダイエット おひる（2/20）
今日は普通の弁当っぽく、唐揚げ弁当！ スープジャーにはブイヤベースの素を使って、ブロッコリ、セロリ、人参、コンニャクを食べやすい大きさに切って投入。 暖かいスープが体をしっかり温めてくれる♪ このスープなら唐辛子と挽肉を加えて、洋風坦々鍋っぽく仕上げても美...
坦々
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記その2［170日目］
体重： 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：総菜パン×2 昼食：牛バラ刀削麺￥600（清香苑＠天王町） 普段は￥880だけど、水曜日と金曜日は刀削麺はオール￥600。 ほうとうのように太い麺と、たっぷりのバラ肉で、見た目以上にボリュームがある。 次回は...
食べログ 塩坦々（溝ノ口：彩華）￥７００
餃子の王将でも食べるかーって思って駅に向かったんだが、その途中にあった新しいラーメン屋「彩華」に興味が湧いたので入ってみた。 知ってるだけでも、カトちゃん→がんばりや→彩華と変遷し、今回は神家グループとかいうよく分からないとこの系列店。 神奈川県川崎市高津...