ダイエット日記その2［204日目］ なかやん 12年前 体重：92.6kg 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： プール：1,000m 25分 朝食：牡蠣フライ×3、たらこご飯少々 昼食：ぶっかけうどん（大）￥380（麦まる＠YBP） 夕食：送別会（ウェイウェイ台所＠二子玉川）、2次会（Rigoletto＠二子玉川） 間食： メモ：久しぶりの昼プール。 久しぶりすぎて肩が上手く回らず苦労したけど、休憩込み30分で1000m泳いで満足♪
