ダイエット日記その2[204日目]

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  • 体重:92.6kg
  • 体脂肪率:
  • 骨格筋率:
  • JOG:
  • プール:1,000m 25分
  • 朝食:牡蠣フライ×3、たらこご飯少々
  • 昼食:ぶっかけうどん(大)¥380(麦まる@YBP)
  • 夕食:送別会(ウェイウェイ台所@二子玉川)、2次会(Rigoletto@二子玉川)
  • 間食:
  • メモ:久しぶりの昼プール。 久しぶりすぎて肩が上手く回らず苦労したけど、休憩込み30分で1000m泳いで満足♪

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