ダイエット日記その2［204日目］

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  • 体重：92.6kg
  • 体脂肪率：
  • 骨格筋率：
  • ＪＯＧ：
  • プール：1,000m　25分
  • 朝食：牡蠣フライ×3、たらこご飯少々
  • 昼食：ぶっかけうどん（大）￥380（麦まる＠YBP）
  • 夕食：送別会（ウェイウェイ台所＠二子玉川）、2次会（Rigoletto＠二子玉川）
  • 間食：
  • メモ：久しぶりの昼プール。　久しぶりすぎて肩が上手く回らず苦労したけど、休憩込み30分で1000m泳いで満足♪

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