ダイエット[782日目]

昨日はしっかり呑んでしまったな。　でも今朝は快調な足運び。
歩数：未計測
ＪＯＧ：１０ｋｍ　６４分（９．０ｋｍ／ｈ）
メモ：音楽聴きながらが好影響だったのか、日をおかずに走ったのが良かったのか。　明日は音楽無しで走ってみるか。