独り言 雨だから愚痴っぽいネタ
明日は会社のアウトドア部アスレチック＆ＢＢＱ企画だったわけだが。今は 雨 ・ ・ ・ ですなぁ。法事で帰省して￥１０００渋滞でクタクタになって帰り、帰り道で雨が降り出したのを見て一気に不安になって他の人に電話して聞いてみたら、朝は曇りだった明日は雨の予報に...
明日
独り言 ダイエット ダイエット日記［７９６日目］
体重：８８．４ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：１７４１歩ＪＯＧ：なし朝食：メガマフィン、フィレオフィッシュ昼食：寿司懐石夕食：なし間食：メモ：走りたいのに雨ですか、そうですか。 明日のＢＢＱも地面が悪くて中止だな。
ダイエット ダイエット[782日目]
昨日はしっかり呑んでしまったな。 でも今朝は快調な足運び。歩数：未計測ＪＯＧ：１０ｋｍ ６４分（９．０ｋｍ／ｈ）メモ：音楽聴きながらが好影響だったのか、日をおかずに走ったのが良かったのか。 明日は音楽無しで走ってみるか。
気になる話 この世の地獄と呼ばれる国
スーダンのダルフール地方について述べた、国連のアナン事務総長の言葉です。 ダルフールは「この世の地獄」に近い＝国連事務総長 ひどい話です。 前のブログにも書きましたが、このスーダンで繰り広げられている民族大虐殺、想像を絶するものがあります。 いま、この瞬間にも、何の理由も無く殺され、レイプされ、飢え...