運び

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買ってし魔王

キャリーカート

ジョギングをしていたら、どうも左足と右足の足運びが違うことに気がついた。 右足は綺麗に踵から着地するのに、左足は足裏全体で着地する感じで、腿の上がり方とかにちょっとした違いがある。 さて、これは何でだろう?と考えて、まず考えたのが普段の姿勢と荷物(ビジネス...
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ダイエット

ダイエット[782日目]

昨日はしっかり呑んでしまったな。 でも今朝は快調な足運び。 歩数:未計測 JOG:10km 64分(9.0km/h) メモ:音楽聴きながらが好影響だったのか、日をおかずに走ったのが良かったのか。 明日は音楽無しで走ってみるか。
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ダイエット

ダイエット[780日目]

朝6:30に臨時休校決定。 共稼ぎには泣けるぜぇ。 歩数:6658歩 JOG:10km 72分(8.3km/h) フォームに問題があるのかな。 左足の運びが右と若干違うことに気がついた。 整体にでも行ってみるか。
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