メモ

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デジタル

プラグイン修正メモ

検索エンジン経由で来てくれた時の、その検索キーワードをハイライト表示するプラグインなんだけど、これを使うとエラー表示が出るので修正したからメモしとく。 Search Word Highlight for Mutibyte これを使うと、get_settin...
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ダイエット

ダイエット日記[799日目]

体重:87.8kg 体脂肪率:21.0% 歩数:6034歩 JOG:10.3km 70分(8.8km/h) 朝食:洋風鶏雑炊 昼食:細麺らーめん(和蔵)¥680 夕食:手羽先x1 間食: メモ:台風一過! 今夜は走るぞー♪
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ダイエット

ダイエット日記[798日目]

体重:88.8kg 体脂肪率:21.0% 歩数:7969歩 JOG:なし 朝食:なし 昼食:ハンバーグ&唐揚げ定食※ご飯半分(UNION)¥840 夕食:パパ特製ローストチキン 間食: メモ:大雨注意報!保育園は迎えに行くから良いけど、小学校はどうすべぇ。
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ダイエット

ダイエット日記[797日目]

体重:88.4kg 体脂肪率:21.5% 歩数:3751歩 JOG:なし 朝食:なし 昼食:知古庵 夕食:知古庵 間食: メモ:雨・・・ですなぁ。
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ダイエット

ダイエット日記[796日目]

体重:88.4kg 体脂肪率:21.0% 歩数:1741歩 JOG:なし 朝食:メガマフィン、フィレオフィッシュ 昼食:寿司懐石 夕食:なし 間食: メモ:走りたいのに雨ですか、そうですか。 明日のBBQも地面が悪くて中止だな。
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ダイエット

ダイエット日記[795日目]

体重:88.4kg 体脂肪率:22.0% 歩数:5718歩 JOG:10.0km 79分(7.6km/h) 朝食:卵かけご飯(ご飯、卵、白出汁、柚胡椒、分葱) 昼食:カツスパ(UNION)¥880 夕食:水 間食: メモ:まだまだスピードを出さずに我慢だべ...
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ダイエット

ダイエット日記[793日目]

体重:89.4kg 体脂肪率:22.0% 歩数:7107歩 JOG:なし 朝食:子供の弁当の残りもの 昼食:ステーキ定食(兼六飯店)¥900 夕食:豚匠(市が尾) 間食: メモ:
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ダイエット

ダイエット日記[792日目]

体重:89.6kg 体脂肪率:22.0% 歩数:8457歩 JOG:なし 朝食:まるごとソーセージ 昼食:日替わり定食(ウェイウェイ台所)¥880 夕食:知古庵 間食:なし メモ:足首の痛み取れず。 走りたい衝動というか、体を動かしたい衝動を抑えるのが大変...
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ダイエット

ダイエット日記[791日目]

体重:89.6kg 体脂肪率:24.0% 歩数:6873歩 JOG:なし 朝食:なし 昼食:辛い雪の鬼押し出し(丘公園)¥1030 夕食:知古庵 間食: メモ:人事考課は毎度の事ながら、緊張しながら何度も見直すので大変じゃ。
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ダイエット

ダイエット日記[790日目]

体重:88.8kg 体脂肪率:21.0% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:そうめん 昼食:誕生日会 夕食:誕生日会 間食: メモ:右足首がまだ痛い。 ちょっと入念に手入れをせねば。
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ダイエット

ダイエット日記[789日目]

体重:88.6kg 体脂肪率:21.0% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:豚汁、チーズ磯部x2 昼食:チキンカツ丼 夕食:宅呑み 間食: メモ:足に痛みが出なければ20キロはいけるはず。 体の手入れを学ぶべぇ。 今日は足首が痛くなってしまったし。 無理せ...
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ダイエット

ダイエット日記[788日目]

体重:88.4kg 体脂肪率:21.0% 歩数:7053歩 JOG:12.6km 90分(8.4km/h) 朝食:総菜パンx2 昼食:牛肉中華丼セット(兼六飯店)¥800 夕食:豚汁 間食: メモ:8月後半からジョギングを始めて1ヶ月半が経過したが、10月...
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