ダイエット[782日目]

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昨日はしっかり呑んでしまったな。 でも今朝は快調な足運び。
歩数:未計測
JOG:10km 64分(9.0km/h)
メモ:音楽聴きながらが好影響だったのか、日をおかずに走ったのが良かったのか。 明日は音楽無しで走ってみるか。

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