ダイエット日記［７８７日目］ なかやん 15年前 体重：８７．６ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：８２６１歩 ＪＯＧ：なし 朝食：わさび茶漬け 昼食：ニラレバ定食（ウェイウェイ台所）￥７８０ 夕食：一代（市が尾） 間食： メモ：
