ダイエット ダイエット日記［８０１日目］
体重：８８．０ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：９１８８歩 ＪＯＧ：なし 朝食：カップヌードルＢＩＧカレー 昼食：総菜パンｘ２ 夕食：営業呑み 間食： メモ：昨夜は呑み過ぎたので反省。 金払ってないし・・・。
日記
ダイエット ダイエット ダイエット日記［８００日目］
体重：８７．４ｋｇ 体脂肪率：２０．０％ 歩数：６１１０歩 ＪＯＧ：なし 朝食：ローストチキンスープ 昼食：カツカレー焼きうどん（キャロット）￥８８０ 夕食：メディア本部呑み 間食： メモ：祝ダイエット開始８００日！ 体脂肪率が落ちて１ヶ月経って、今度は体...
ダイエット ダイエット日記［７９９日目］
体重：８７．８ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：６０３４歩 ＪＯＧ：１０．３ｋｍ ７０分（８．８ｋｍ／ｈ） 朝食：洋風鶏雑炊 昼食：細麺らーめん（和蔵）￥６８０ 夕食：手羽先ｘ１ 間食： メモ：台風一過！ 今夜は走るぞー♪
ダイエット ダイエット日記［７９８日目］
体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：７９６９歩 ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：ハンバーグ＆唐揚げ定食※ご飯半分（ＵＮＩＯＮ）￥８４０ 夕食：パパ特製ローストチキン 間食： メモ：大雨注意報！保育園は迎えに行くから良いけど、小学校はどうすべぇ。
ダイエット ダイエット日記［７９７日目］
体重：８８．４ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：３７５１歩 ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：知古庵 夕食：知古庵 間食： メモ：雨・・・ですなぁ。
ダイエット ダイエット日記［７９６日目］
体重：８８．４ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：１７４１歩 ＪＯＧ：なし 朝食：メガマフィン、フィレオフィッシュ 昼食：寿司懐石 夕食：なし 間食： メモ：走りたいのに雨ですか、そうですか。 明日のＢＢＱも地面が悪くて中止だな。
ダイエット ダイエット日記［７９５日目］
体重：８８．４ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：５７１８歩 ＪＯＧ：１０．０ｋｍ ７９分（７．６ｋｍ／ｈ） 朝食：卵かけご飯（ご飯、卵、白出汁、柚胡椒、分葱） 昼食：カツスパ（ＵＮＩＯＮ）￥８８０ 夕食：水 間食： メモ：まだまだスピードを出さずに我慢だべ...
ダイエット ダイエット日記［７９４日目］
体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：２５１９歩 ＪＯＧ：５．５ｋｍ ４８分（６．８ｋｍ／ｈ） 朝食：玉子かけごはん 昼食：唐揚げのり明太弁当 夕食：豚肉炒め少々 間食： メモ：足首の痛みがあるうちは無理しちゃいかん
ダイエット ダイエット日記［７９３日目］
体重：８９．４ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：７１０７歩 ＪＯＧ：なし 朝食：子供の弁当の残りもの 昼食：ステーキ定食（兼六飯店）￥９００ 夕食：豚匠（市が尾） 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記［７９２日目］
体重：８９．６ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：８４５７歩 ＪＯＧ：なし 朝食：まるごとソーセージ 昼食：日替わり定食（ウェイウェイ台所）￥８８０ 夕食：知古庵 間食：なし メモ：足首の痛み取れず。 走りたい衝動というか、体を動かしたい衝動を抑えるのが大変...
ダイエット ダイエット日記［７９１日目］
体重：８９．６ｋｇ 体脂肪率：２４．０％ 歩数：６８７３歩 ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：辛い雪の鬼押し出し（丘公園）￥１０３０ 夕食：知古庵 間食： メモ：人事考課は毎度の事ながら、緊張しながら何度も見直すので大変じゃ。
ダイエット ダイエット日記［７９０日目］
体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：そうめん 昼食：誕生日会 夕食：誕生日会 間食： メモ：右足首がまだ痛い。 ちょっと入念に手入れをせねば。