重要性

まず、走ることが苦にならなくなる仕組み作りの重要性は、以前のエントリ「うまく波に乗れたジョギング」で書いた。　でも、仕組み化だけじゃなくて、ヤル気を維持することができるように環境を整えることも重要です。 そのヤル気を維持するために工夫したことを紹介するエン...