ダイエット ダイエット日記［８６４日目］ 体重：８９．２ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：６２３５歩 ＪＯＧ：なし 朝食：和の朝食、お雑煮 昼食：なし 夕食：ステーキ 間食： メモ：正月太りキターーーー！ って変動が激しすぎじゃね？！ 目を疑ったわ（笑 2010.01.01 0 ダイエット
ダイエット １２月の走行距離 はい、７６．５ｋｍ／月です。 異動と年末の宴会シーズンが重なったので、業務多忙と歓送迎会、忘年会、そんなこんなで全く走れない月になった。 とは言え、今までだったらこれで走るのが挫折するところなんだろうけれど、走る楽しさを知った後なので、週に１回でも走りたい... 2010.01.01 0 ダイエット
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