一途

ダイエット

ダイエット日記[1120日目]

体重:88.0kg 体脂肪率:22.0% 歩数:8584歩 JOG:なし 朝食:かき揚げソバ 昼食:温麺ランチ(壱語屋@市が尾)¥1050 夕食:肴や@恵比寿 間食: メモ:だいぶ涼しくなってきたね。 仕事はどんどん混迷の一...
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ダイエット

ダイエット[511日目]

風邪引いた。 とにかく水分摂取中で体重は増加の一途。 こんな時は酒は呑まない。
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